PUISSANCE NIVEAU 2

Intégration de la donnée puissance dans la programmation et le suivi d'entrainement

Dates : du vendredi 10 au dimanche 12 novembre 2017

Présentation

Objectifs

La formation a pour objectif d'apporter des connaissances et des savoir-faire dans l'utilisation de la puissance dans la planification et le suivi de l'entrainement. Ceci permettra au stagiaire de savoir prendre en compte la puissance dans l'analyse des données d'une performance sportive.

 

Modules

Approche technique et matériel

  • Validité des capteurs de puissance
  • Test terrain matériel
  • Optimisation de la position et du matériel par l'utilisation de la puissance

Planification et entrainement

  • Qualités physiques et développement
  • Détermination des profils d'exigence selon les spécialités
  • Planification de la charge d'entrainement

Approche informatique

  • Présentation des plateformes et logiciels
  • Manipulation et analyse

Thème spécial

  • Tests Aérodynamiques : Tests Soufflerie vs Tests Terrain - Adaptation Textile et Matériel

 

Prix de la formation : 550€

Public cible

Cette formation est ouverte à tous les entraineurs professionnels ou bénévoles ainsi qu'aux passionnés de l'entrainement. Les entraineurs pourront y trouver des éléments à intégrer dans leur programmation et les passionnés des éléments à utiliser directement pour leur pratique.

Formation professionnelle

Vous êtes professionnels dans le milieu du cyclisme, cette formation peut-être prise en charge par un organisme spécialisé. Pour cela, il vous suffit de faire une demande auprès de votre employeur en lui présentant la convention de formation et l'annexe à la formation.

Tous les participants à la formation devront être licencié à la fédération française de cyclisme avec une non contre-indication à la pratique du cyclisme. Toute personne non licenciée se verra proposer une licence pass loisir, non compris dans le prix du stage. Le prix ne comprend pas l’hébergement et les repas du soir. Voir avec notre partenaire.

 

 

 

INSCRIPTIONS & DOCUMENTS

 

Veuillez nous envoyez par email le document ci-dessous rempli :

 

Bulletin d'inscription Formation Niveau 2
Bulletin Inscription Formation Puissance[...]
Document Adobe Acrobat [514.2 KB]

Jour 1

Matin

Accueil

Définition et Rappels

Utilisation de l'outil puissance pour le suivi de Junior à Pro

V.TERRIER (Entraineur CCF)

 

Après midi

Validité des Capteurs de Puissance

Calibration

Nouveauté Indoor/Outdoor - Software

(Matsport)

 

Présentation d'une Plateforme : Velobook (V.TERRIER / P.DUPUIS)

Jour 2

Matin

Influence matériel et rendement musculaire dans la relation puissance et performance A.LORENZINI (Entraineur Cycles et Sport)

 

Après midi

2 approches de Planification et charges de travail

M.BOUGET (Entraineur Ag2r la Mondiale)

A.LORENZINI (Cycles et Sport)

 

Soirée

Présentation des Protocoles de Tests Aérodynamiques : Tests Soufflerie vs Tests Terrain - Adaptation du Matériel et du Textile

Jour 3

Matin

Profil d'exigence selon les disciplines

Qualités physiques et développement

M.BOUGET (Entraineur Ag2r - la Mondiale)

 

Après midi

Retour d'Expérience d'un sportif de haut Niveau : Samuel Dumoulin

 

Debriefing de Formation

 

 

Intervenants

Vincent TERRIER

Directeur des activités sportives à Chambéry Cyclisme Formation

Samuel DUMOULIN

Coureur Professionel de l’équipe AG2R LA MONDIALE

Mickaël BOUGET

Entraineur de l'équipe AG2R LA MONDIALE et entraineur personnel de Jean-Christophe PERAUD

Alban LORENZINI

Entraineur personnel - cyclesetforme

 

 

Romain VANHAESEBROUCK

Société MATSPORT, spécialisée dans les capteurs de puissance

                     

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