L'entrainement moderne en cyclisme

Les facteurs de la performance en cyclisme. Une formation idéale pour les entraîneurs et éducateurs en cyclisme pour compléter leurs connaissance sur l'entraînement et les facteurs de la performance.

Dates : 9 & 10 janvier 2021

PRESENTATION

OBJECTIFS

 

Cette formation a pour objectif d'apporter des connaissances et des savoir-faire dans l'utilisation des capteurs de puissance en cyclisme : recueil de données, analyse, planification et suivi d'entrainement.

Il s'agira également d'aborder les différents aspects de la performance en cyclisme : nutrition, préparation mentale, préparation physique, etc. 

 

MODULES

  • Planification et entrainement
    • Qualités physiques et développement
    • Détermination des profils d'exigence selon les spécialités
    • Planification de la charge d'entrainement
  • Nutrition
    • Les régimes alimentaires
    • Les besoins d'un coureur
  • Préparation mentale
    • En présence d'une psychologue du sport
  • Préparation physique
    • La préparation hivernale
    • La condition physique

 

Prix de la formation : --- €

PROGRAMME

Public cible

Cette formation est ouverte à tous les entraineurs professionnels ou bénévoles, cyclistes pratiquants ainsi qu'aux passionnés de l'entrainement. Les entraineurs pourront y trouver des éléments à intégrer dans leur programmation et les passionnés des éléments à utiliser directement pour leur pratique.

Formation professionnelle

Vous êtes professionnels dans le milieu du cyclisme, cette formation peut-être prise en charge par un organisme spécialisé. Pour cela, il vous suffit de faire une demande auprès de votre employeur en lui présentant la convention de formation et l'annexe à la formation.

 

Tous les participants à la formation devront être licencié à la fédération française de cyclisme avec une non contre-indication à la pratique du cyclisme. Toute personne non licenciée se verra proposer une licence pass loisir, non compris dans le prix du stage. Le prix ne comprend pas l’hébergement et les repas du soir. Voir avec notre partenaire.

 

 

 

INSCRIPTIONS & DOCUMENTS

 

Veuillez nous envoyez par email le document ci-dessous rempli :

 

BULLETIN INSCRIPTION FORMATION PRO VELO

(prochainement disponible)

 

 

 

CONTACT & RENSEIGNEMENTS :

 

Léo Peters  - Directeur sportif à Chambéry Cyclisme Formation 

leo.peters@chamberycyclismeformation.com 

06.89.57.32.61

                     

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