Les outils de l'optimisation de la performance

Une approche, ouverte à tous, sur les leviers de la performance en cyclisme. Une formation idéale pour ceux qui souhaitent progresser dans leur pratique cyclosportive avec de nouvelles connaissances sur l'entraînement moderne.

Dates : 6 & 7 mars 2021

Présentation

Objectifs

La formation a pour objectif d'apporter des connaissances et des savoir-faire dans la programmation et l'entrainement moderne en cyclisme. Nous nous intéresserons ici plus particulièrement aux facteurs extérieurs de la performance. Ceci permettra au stagiaire de connaître l'ensemble des facteurs qui influe sur la performance d'un cycliste.

 

Modules

Planification et entrainement

  • Les capteurs de puissance 
  • Planification de la charge d'entrainement
  • Les qualités physiques

Approche de la nutrition

  • Les besoins d'un coureur

Préparation physique

  • La préparation hivernale
  • La condition physique

 

Prix de la formation : --- €

Public cible

Cette formation est ouverte à tous les passionnés de l'entrainement qui souhaitent élargir leurs connaissances pour leur pratique ou la préparation d'un objectif. Ils pourront trouver des éléments à utiliser directement pour leur pratique.

Formation professionnelle

Vous êtes professionnels dans le milieu du cyclisme, cette formation peut-être prise en charge par un organisme spécialisé. Pour cela, il vous suffit de faire une demande auprès de votre employeur en lui présentant la convention de formation et l'annexe à la formation.

Tous les participants à la formation devront être licencié à la fédération française de cyclisme avec une non contre-indication à la pratique du cyclisme. Toute personne non licenciée se verra proposer une licence pass loisir, non compris dans le prix du stage. Le prix ne comprend pas l’hébergement et les repas du soir. Voir avec notre partenaire.

 

 

 

INSCRIPTIONS & DOCUMENTS

 

Veuillez nous envoyez par email le document ci-dessous rempli :

 

BULLETIN INSCRIPTION FORMATION PRO VELO

(prochainement disponible)

 

 

 

CONTACT & RENSEIGNEMENTS :

 

Léo Peters  - Directeur sportif à Chambéry Cyclisme Formation 

leo.peters@chamberycyclismeformation.com 

06.89.57.32.61

                     

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